प्राकृतिक विपद्ले मानिसका घरहरू बगाउँछ, सडक र पुल भत्काउँछ, वर्षौँको पसिना र संघर्षले बनाएको सम्पत्ति केही क्षणमै समाप्त गरिदिन्छ। तर…
प्राकृतिक विपत्ति कहिल्यै सूचना दिएर आउँदैन। बाढी, पहिरो, भूकम्प वा अन्य प्राकृतिक प्रकोपले केही क्षणमै मानिसको जीवन, परिवार, घरबार र…
२०८३ साल भदौ १० गते (२६ अगस्ट २०२६) बिहान नेपाल-चीन सीमा नजिकैको रसुवा जिल्लामा भोटेकोशी नदी हुँदै आएको एउटा विनाशकारी…
लेखक: जमुना शर्मा "विदुषी" प्राकृतिक प्रकोपपछि पीडितलाई तत्काल राहत सामग्री उपलब्ध गराउनु अत्यन्तै आवश्यक मानिन्छ। बाढी, पहिरो, भूकम्प, आगलागी,…
समाजमा पछिल्लो समय बलात्कार, यौन हिंसा, दुर्व्यवहार र महिलामाथि हुने विभिन्न प्रकारका हिंसाका घटना बारम्बार सार्वजनिक भइरहेका छन्। यस्ता घटना…
ध्यान केन्द्रित गर्नका लागि सबैभन्दा सजिलो उपाय प्रायः आफ्नो वातावरणमा गरिएको सानो परिवर्तन नै हुन्छ। फोन आधुनिक कामको एउटा आवश्यक…
राम्रो यात्राको अर्थ धेरै ठाउँहरू घुम्नु मात्र होइन, आफ्नो समय र बजेटअनुसार सही अनुभव छनोट गर्नु हो। सप्ताहन्तको यात्रा महँगो…
सिकाइमा नियमित रूपमा गरिने सानो अभ्यास अस्थायी उत्साहभन्दा बढी भरपर्दो हुन्छ। नयाँ भाषा, डिजाइन, डेटा विश्लेषण, लेखन वा कुनै व्यावहारिक…
सही फोहोर छुट्याउने काम त्यहीँबाट सुरु हुन्छ जहाँ फोहोर उत्पादन हुन्छ—घरको भान्सा र दैनिक प्रयोग हुने टेबलबाट। फोहोरको समस्या धेरै…
सन्तुलित भोजन प्रायः घरमै पाइने परिचित, मौसमी र विविध परिकारहरूबाट तयार हुन्छ। स्वस्थ थाली बनाउन हरेक दिन नयाँ सुपरफुड वा…